भिंडी (Okra) विटामिन ए, सी और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों से लबरेज होता है। शायद यही कारण है कि डॉक्टर्स हमें इसे खाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी चेहरे की चमक बढ़ाने में भी मदद करता है? अगर नहीं तो हम आपको बताएंगे। दरअसल भिंडी से बना फेस पैक चेहरे को निखारता है और मुहांसों को भी दूर करता है।
इसका इस्तेमाल प्राचीन काल में मिस्र की महिलाएं भी अपने सौंदर्य को निखारने के लिए इसका इस्तेमाल करती थीं। आइए हम आपको बताते हैं कि भिंडी का इस्तेमाल कैसें करें। अपने पोषक तत्वों के कारण यह हमारी त्वचा की कोशिकाओं पर अपना असर छोड़ता है और उन्हें स्वस्थ बनाए रखता है।
अगर आपको इससे बने फेस पैक का उपयोग करना है तो कोशिश करें कि आपके पास ऑर्गेनिक भिंडी हो। पहले एक कटोरी में भिंडी और पानी का पेस्ट बनाएं। फिर उस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा कर 15 मिनट तक छोड़ दें। 15 मिनट बाद में इसे गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार आप ऐसा कर सकते हैं।
पैक में क्या क्या हो
6 भिंडी
1 कप पानी
4 बड़े चम्मच दही
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
पैक कैसे बनाएं
सबसे पहले भिंडी को 10 मिनट तक पानी में उबलने के लिए छोड़ दें। जब यह नरम लगने लगे तब इसमें दही और जैतून का तेल अच्छे से मिलाएं। जब तक अच्छे से मिक्स न हो जाए तब तक इसे मिलाते रहें। पैक तैयार हो जाने के बाद इसे एक हफ्ते के लिए ठंडा करें और फिर इसे अपने चेहरे पर लगाना शुरू कर दें। इसे 15 मिनट के बाद धो लें। आप इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
मुंहासे से भी मिलेगा छुटकारा
मुंहासों का होना एक आम समस्या है। यदि आप इससे पीड़ित हैं, तो भिंडी से निकलने वाला चिपचिपा पदार्थ आपके काम आ सकता है। ऐंटिफंगल, जीवाणुरोधी, एनाल्जेसिक और रि-हाइड्रेटिंग गुण इस जेल में शामिल होते हैं जो कि मुंहासे के इलाज के लिए एकदम सटीक हैं। आयुर्वेद की मानें तो भिंडी में प्राकृतिक शीतलन गुण भी होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।
