UP Board Result 2020: अगर आप भी अपने रिजल्ट से है नाखुश तो इस तरह दूर करें अपनी चिंता

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UP Board Result 2020: यूपी बोर्ड 10वीं और 12वीं क्लास का रिजल्ट जारी कर दिया गया है। यूपी बोर्ड रिजल्ट (UP Board Result) दोपहर बारह बजे घोषित किए गए। ऐसे में छात्र आज तनाव महसूस कर रहे होंगे। इस समय छात्रों को मनोचिकित्सक की राय लेनी चाहिए।

यहां हम आपको कुछ ऐसी बातें बता रहे हैं, जिनसे आपका तनाव कम हो जाएगा। रिजल्ट (Result) जारी होते ही कई छात्र अतिरिक्त तनाव महसूस करने लगते हैं। ऐसे में छात्रों को तनाव दूर करने के लिए सकारात्मक सोचना चाहिए।


इन बातों का हमेशा रखें ख्याल-

पहले तो यह सुनिश्चित करें कि चाहे आपका परिणाम जो भी हो वो आपका भविष्य तय नहीं करेगा।

ये हमारे इच्छा शक्ति पर निर्भऱ है कि हम कौन सी राह चुन रहे हैं।

रिजल्ट के जारी होने से पहले बिलकुल न घबराएं।


भविष्य के बारे में ज्यादा न सोचे।

परिणाम अच्छे होंगे या बुरे, यह समय पर छोड़ दें।

अपने मन में किसी तरह के संदेह को पैदान न होने दें।

रिजल्ट अच्छे नहीं भी आए तो घबराएं नहीं।

जिंदगी हमेशा आगे बढ़ने का मौका देगी।

माता पिता भी अपने बच्चे का हौसला बढ़ाए।

माता-पिता का सहयोग बच्चे को मानसिक तनाव से दूर रख सकता है।

बच्चों के मन में कोई भी गलत विचार न आएं।

माता-पिता अभिभावक भी बच्चे के व्यवहार पर नजर रखें।

बच्चे के मन में जरा भी नकारात्मक विचार आ रहे हैं तो उसे अकेला बिल्कुल न छोड़े।

अपने बच्चे से हमेशा सकारात्मक बातें करें।

अपने बच्चे को दोस्त जैसा महसूस कराए।

मेहनत करने के लिए हमेशा तैयार रहे।

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