World Cancer Day 2021: ग़लती से भी न करें इन लक्षणों को नज़रअंदाज़, हो सकता है कैंसर, जानिए इसके प्रकार

World Cancer Day 2021: हर साल विश्व भर में 04 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day )मनाया जाता है। कैंसर से बचाव और उसके प्रति जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से विश्व कैंसर दिवस मनाने की शुरुआत सन 1933 में हुई थी। इस साल विश्व कैंसर दिवस की थीम है “मैं हूं और मैं रहूंगा” (“I am and I will”)। ये थीम साल 2019 से 2021 तक यानि तीन साल के लिए रखी गयी है जो इस साल भी कायम है। सबसे पहले विश्व कैंसर दिवस वर्ष 1993 में जिनेवा, स्विट्ज़रलैंड में यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल (UICC) के द्वारा मनाया गया था।

कैंसर एक बहुत ही गंभीर बीमारी है। इसकी गंभीरता का अंदाजा इसी बात से लगा सकते हैं कि दुनियाभर में हर साल इस बीमारी से लाखों लोगों की मौत हो जाती है। दरअसल, कैंसर में शरीर की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं और वो ट्यूमर का रूप ले लेती हैं। इसकी खासियत है कि यह शरीर के किसी भी हिस्से या अंग में मौजूद कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है।

हालांकि इसके बारे में जागरूकता बढ़ाने और लोगों को शिक्षित करने के उद्देश्य से हर साल फरवरी महीने के दूसरे रविवार को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। इस बार यह चार फरवरी को मनाया जाएगा। आइए जानते हैं कैंसर के प्रकार, कारण, लक्षण और बचाव के उपायों के बारे में..

कैंसर के प्रकार

माना जाता है कि कैंसर 100 प्रकार के होते हैं। इनमें ब्लड कैंसर, मुंह का कैंसर, गले का कैंसर, स्तन कैंसर, गर्भाशय कैंसर, अंडाशय कैंसर, सर्वाइकल कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, प्रोस्टेट (पौरुष ग्रंथि) कैंसर, मूत्राशय का कैंसर, मस्तिष्क का कैंसर, लिवर (यकृत) कैंसर, बोन कैंसर, पेट का कैंसर, आदि प्रमुख हैं। दुनिया में सबसे ज्यादा लोग कैंसर के इन्हीं प्रकारों से ग्रसित होते हैं।

कैंसर के कारण क्या हैं?

तंबाकू या उससे बने उत्पाद, जैसे- सिगरेट आदि का लंबे समय तक सेवन मुंह और फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकता है।
लंबे समय तक अल्कोहल का सेवन लिवर (यकृत) कैंसर समेत शरीर के कई अंगों में कैंसर के खतरे को बढ़ा देता है।

आनुवंशिक दोष या उत्परिवर्तन भी कैंसर के खतरे को काफी हद तक बढ़ा सकता है। इसमें स्तन कैंसर का खतरा सबसे ज्यादा होता है।
लंबे समय तक पराबैंगनी किरणों के संपर्क में रहने से कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
कभी-कभी मोटापा भी कैंसर के खतरे को बढ़ा देता है।

कैंसर के लक्षण

• त्वचा के नीचे गांठ महसूस होना
• शरीर का वजन अचानक से कम या ज्यादा होना
• त्वचा पर जल्दी निशान पड़ जाना
• निगलने में कठिनाई होना
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होना
• घाव का जल्दी ठीक न होना
• थकान और कमजोरी महसूस होना
• पेट में लगातार दर्द होना

कैंसर से बचाव के उपाय

• धूम्रपान न करें
• शराब का सेवन न करें
• फाइबर युक्त आहार लें
• आहार में अधिक वसा न लें
• रेडिएशन के संपर्क में आने से बचें
• नियमित रूप से व्यायाम करें
• शरीर का सामान्य वजन बनाए रखें
• अधिक परेशानी होने पर डॉक्टर से सलाह लें